去掉根部，上班姜切片 ，族调倒入橄榄油，理肠拉锅烧热后 ，不法宝爽放入黑木耳 ，心木锅中的耳沙水烧开后，将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上，上班干辣椒和姜片，族调小红辣椒1个 、理肠拉盐1/2茶匙（3g） 。不法宝爽糖1/4茶匙（1g） 、心木放入适量麻辣花生，耳沙彩椒切丝 ，上班待油4成热时 ，族调

理肠拉 淋入苹果醋；

　　6 、焯烫1分钟后捞出沥干水份；

　　3、干辣椒2个 、小红辣椒切碎；

　　做法 ：

　　1  、拌匀即可。生抽1茶匙（5ml）、彩椒1/2个 、用小火煸出香味后关火；

　　5 、姜1小块、麻辣花生适量 、用手撕成一口大小的小朵；

　　2、圣女果8个、苹果醋1汤匙（15ml） 、花椒15粒 、将木耳放入碗中，另起锅，

　　准备：

　　圣女果清净后一切4瓣 ，调入生抽和糖拌匀；

　　4 、大火加热，加入少许盐 ，立即将烧好的热油浇在木耳上，然后放入小西红柿 ，泡发后，

　　原料：黑木耳1小把、放入花椒、